Keep软件 v8.2.40手机2024最新版

KeepAPP为用户提供了专业的瑜伽健身与运动管理服务，它提供了丰富的瑜伽课程和指导视频，无论你是初学者还是资深瑜伽者，都能在这里找到合适的练习内容。应用内置的社区功能，让你可以与其他瑜伽爱好者交流心得、分享经验，共同进步。

软件介绍

1、拥有非常多的课程，定制训练的计划，可以在线享受最专业教练指导。

2、线上可以真人视频指导，在线打造高效训练计划，增肌减脂科学运动。

3、为你打造了知识小课堂，有氧的燃脂燃烧卡路里，让你爱上各种训练。

4、线上也准备了睡前冥想课程，每日能进行瑜伽训练，让你每日来放松。

软件特色

1、量体裁衣，多种健身训练供你选择

训练计划针对不同人群、各种器械和阶段健身目标组合编排，适用最广泛的健身场景。

2、真人同步训练，记录训练记录

全程语音督导，自动同步进度，真正良好的体验是你永远不需要背动作、记组数。

3、精准跑步记录，让你的跑步更加系统

精准跑步路线记录，跑前热身与跑后拉伸，keep提供更加完善和专业的跑步指导。

4、分享健身成果，一起进步

拍照记录每一天的变化，分享好友相互勉励，在keep，健身不再是孤独的坚持。

软件亮点

1、精准记录运动的数据，带来丰富的教学视频，参与移动课程学习。

2、智能定制详细计划，运动健身的计划始终陪伴您，你的记录管家。

3、每天的运动步数都是清楚透明的，能够在这里进行运动成果分享。

软件点评

KeepAPP打造了一款线上专业化的瑜伽健身学习与跟练服务，它不仅提供了多种级别的瑜伽课程和详细的动作解析，还有专业瑜伽教练在线答疑解惑，确保你的练习安全有效。应用内的社区氛围温馨友好，你可以在这里结识志同道合的朋友，分享瑜伽带来的快乐和变化。

新版特性

v8.2.40

- 轻松跑体验流程优化，可以一键开跑。

- 户外骑行连接功率计后可以展示功率区间和 FTP 了。

- 自定义课程拖拽体验优化，更方便的编辑组间和循环组训练。

- 装备、奖牌、商品支持多维度点评，可以更好的分享使用细节体验。

- 练后组队匹配体验优化，可以更方便的邀请一起运动的小伙伴组队记录。