训记app V7.0.98

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训记app优势

1、高品质多机位视频呈现，清晰掌握动作细节，真人语音督导，同步训练优质体验。

2、随时随地开启训练模式，支持离线训练和收藏功能，短至4分钟的课程，匹配各种健身场景。

3、综合热身、训练、拉伸，合理编排训练步骤，给你更科学的训练过程。

1、满足不同需求的人群，零基础用户也能简单开启健身历程，高效达成自己的健身目标。

2、私人定制专属于你的健身计划，通过智能反馈，精细调整下阶段的训练课程，为你匹配更适合的训练方式和运动强度。

3、你想看某些人的健身计划，具体到每一组做了多少个、多少重量，每周训练几次，每周都什么时候练。

训记app特色

1、基于自己记录的数据,自动分析、辅助并指导自己训练的图表等功能

2、你明白健身是什么回事,也明白健身和减肥互不为充要条件、

3、你清楚健身中,健身记录是非常重要的,健身记录之后的分析也是同样重要的、

训记app亮点

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更新说明

v6.10.03

+ 新增《30蜕变》男女都有

+ 新增替换动作库

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