元气伸展 V1.1.4下载

元气伸展app最新版是一款养生平台，里面提供了各种古法养身方法，其中包含了太极拳，八段锦，健身操，冥想等等，可以观看专业养身教学视频进行学习，并且每天合理安排运动时间，改善身体代谢，起到强身健体的作用，保持更好的身体姿态，有需要的赶紧来试试吧。

应用功能

1、课程分类

软件将古法养生锻炼课程资源进行了详细分类，方便用户选择。

2、选课跟练

支持选课跟练，跟着专业的老师进行科学锻炼，让健康回春。

3、数据统计

软件会自动统计用户的累计锻炼时长、消耗数据，方便查看。

4、收藏课程

支持收藏课程，用户可将自己感兴趣的各样古法养生课程收藏。

5、定制计划

用户可以在软件上进行专属个性化训练计划定制，非常的方便。

6、体重记录

支持体重记录，用户可每天在线记录自己的体重，便于感知变化。

应用特色

1、海量课程

海量古法养生锻炼课程供用户任意的选择学习，满足不同需求。

2、全面锻炼

提供了肩颈、腰腹、臀腿等多个部位的锻炼课程，助力全面锻炼。

3、增强体质

用户可通过在线跟练各样的课程改善体态、增强体质并提高代谢。

4、老少皆宜

软件里面提供的各样养生锻炼课程老少皆宜，用户可任意选择。

5、趋势图表

根据用户的体重数据记录生成直观的趋势图表，方便用户查看。

6、内外双修

软件提供的课程可以助力用户进行身体内外双修，拥有良好体魄。

应用特点

1、提供了优质的零基础课程，让用户更容易入门，掌握各种锻炼动态，进行高质量的健身锻炼。

2、用户可以通过在线跟练各种课程来改善体态、增强体质并提高代谢。

3、元气伸展还提供了专属的个性化训练计划定制功能，非常方便。

应用优势

1、用户可以根据课程分类查找需要的养生锻炼课程，软件内的各种养生锻炼课程老少皆宜。

2、软件会自动统计用户的累计锻炼时长和消耗数据，方便用户查看。

3、软件还提供了肩颈、腰腹、臀腿等多个部位的锻炼课程，助力用户进行全面的锻炼。

4、根据用户的体重数据记录，软件生成直观的趋势图表，方便用户查看自己的变化。