热量减肥法 V4.9.2

减肥带来的好处是全方位的，不仅限于外观的改变，更重要的是对健康有着深远的影响。热量减肥法是一款专为帮助用户实现健康减肥目标的安卓应用，无论您是想要减掉多余的脂肪还是保持健康体重，这个app都能提供您所需的工具和指导，通过简单易用的界面，记录每日摄入的食物和饮料，以及进行运动的时间和强度，会自动计算您的热量摄入和消耗，并向您展示您的营养摄取情况和运动进度，热量减肥法还提供丰富的食谱和健康小贴士，帮助您制定合理的饮食计划和锻炼方案，您还能设置自己的目标并跟踪进展，以保持动力和达成目标。

热量减肥法主要功能介绍

1、庞大的食物库

近百万食物库数据，为中国人的饮食量身定制专属菜谱

2、健康减肥餐推荐

为您推荐饱腹感强、卡路里低的自然健康食物食谱、菜谱，减少热量摄入

3、卡路里计算

App将会自动计算您每天的食物、膳食和食谱中的热量卡路里

4、卡路里食物热量查询

可手动搜索分析食物热量、营养元素成分，了解其营养比例

5、微量元素统计

卡路里、脂肪、蛋白质、碳水化合物、膳食纤维、胆固醇、糖、维生素、钙、锌、铁等

热量减肥法有什么优势

【量身定制运动健身方案】

1、为不同的身体状况推荐不同的健康减肥运动健身方案——打造适合你的健身、增肌、减肥/减脂运动方案

2、记录有氧运动——包括跑步运动、散步、骑自行车、游泳、爬楼梯、足球、篮球、羽毛球等

3、记录步数——同步您的每日跑步、步数，并自动为您计算热量消耗

4、海量教学视频——跑步运动、增肌、减肥/减脂、练马甲线，小白也能感受到健康饮食健身给身体带来的美好

5、精选瑜伽计划——每日瑜伽零基础入门，精选全身减脂、完美翘臀、修长美腿、紧致蛮腰、美臂美胸等课程，不用整形也能拥有完美身形

【饮食记录方便快捷】

1、庞大的食物库——近百万食物库数据，为中国人的饮食量身定制专属菜谱

2、健康减肥餐推荐——为您推荐饱腹感强、卡路里低的自然健康食物食谱、菜谱，减少热量摄入

3、饮食记录——记录早餐、午餐、晚餐和加餐及食物热量卡路里摄入

4、卡路里计算——App将会自动计算您每天的食物、膳食和食谱中的热量卡路里

5、卡路里食物热量查询——可手动搜索分析食物热量、营养元素成分，了解其营养比例

6、微量元素统计——卡路里、脂肪、蛋白质、碳水化合物、膳食纤维、胆固醇、糖、维生素、钙、锌、铁等

【助您实现健康减肥减脂目标】

1、合理目标——用科学、成功率高的方式给您提供健康减肥减脂建议

2、目标跟踪——为您创建目标、里程碑跟踪记录，健康减肥减脂进度一目了然

3、养成健康饮食习惯——想要成功减肥不反弹，必定需要制定专属的健康的饮食习惯

软件特色

1、科学健康的减肥方法，再也不用忍饥挨饿了

2、可以管理用户的运动数据，提供完整的运动数据

3、现在，下载热量减肥法，开始更健康、苗条的生活吧

4、这里有非常多相关于减肥的方法和小技巧还有专业的营养师帮助你制定营养早餐

5、适用性广泛，每个减肥用户都可以下载使用

6、随时随地分享您自己的减肥之旅，让每个人都见证并鼓励减肥过程

更新日志

最新版本：v4.9.2 更新时间：2025-05-15

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