7分钟健身 V4.5.6下载

7分钟健身有各种高效燃脂、塑形增肌的训练计划，每个动作都有详细讲解和示范，保证你做得标准又到位，还能根据你的身体状况和健身目标，为你量身定制训练计划。每天只需7分钟，就能让你全身动起来。

特点

1、国际超模入驻，一起运动交流；

2、明星陪音课程，训练更有趣；

3、量体裁衣，多种训练你选择。

4、AI助理，智能生成训练计划；

功能

1、可以随时都能在线使用，在家也能轻松的搞定健身，方便快捷。

2、使用软件不需要任何的网络也能轻松的搞定，离线也能轻松的搞定了。

3、可以根据自己的喜好以及需求自定义的设置锻炼的计划了。

优势

-随时随地运动健身。无需设备和器戒。

-通过每天7分钟的锻炼挑战养成运动健身习惯

-根据你的需求和喜好创建锻炼计划

-每次的运动的记录统计让训练有迹可循

-它还能帮助你记录体重，图表数据,BMI计算让你轻松get体脂体重的变化。

-喝水记录小工具，可以统计历史数据。为你掌握每日饮水规律，保证身体健康

更新日志

v4.5.6

1.优化性能