毅起练 V3.1.3

毅起练软件是一款专门为运动健身的用户所打造的专注于力量训练+饮食管理软件，用户可以使用其来帮助自己更好的健身锻炼，用户可以在软件中自由的安排训练计划，同时可以记录自己的训练，软件有很多的健身教学课程，帮助每个用户减肥塑形，有需要的小伙伴快来下载吧。

毅起练软件功能介绍

【掌握正确的动作】

400+训练动作，肌群展示，图文讲解每个动作要领，会持续更新，如果您觉得动作还不够多，也可以自定义添加动作。

【科学的训练计划】

针对不同人群不同阶段定制训练计划，已经带领上千用户达到理想的身材。

【自定义训练】

针对经验丰富的老鸟，可以自由安排自己的训练计划。

【训练记录】

精准记录每一组的重量、次数、强度、容量等，不辜负每一滴汗水。定期复盘自己的训练是否有进步，发现问题，解决问题，实现更科学的训练规划。

【统计分析】

智能分析您的历史数据，提供可视化报表。

【饮食计划】

针对不同用户推荐不同的饮食方案，会吃才会瘦。上万种食物热量、营养素免费查询。

【数据永久备份】

支持多设备登录，定期备份，确保数据永不丢失

毅起练软件特色

1、很多的健身教学视频，用户可以跟着一起健身打卡，轻松减脂。

2、超多的健身专业知识提供给用户，正确了解健身的锻炼知识。

3、每天坚持自己的打卡锻炼，轻松减脂健身，维持自己的饱满身材。

毅起练软件优势

1、还有健身圈子提供给每个用户，来交流分享自己的经验，从此健身路上不再孤独。

2、软件还会提供健康的饮食建议，每天都可以健康的饮食。

3、零基础的新手也可以很好的健身，一点一点的进阶成为健身达人。

毅起练软件测评

挺好用的，可以自由定义训练计划，还能查询食物热量，页面简洁无广告，点赞点赞